Raus aus dem Hamsterrad - wie Sie gelassener und produktiver arbeiten

Seminarbeschreibung

In unserem schnelllebigen Arbeitsalltag fällt es oft schwer, den Überblick zu behalten, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und gleichzeitig effizient und entspannt zu bleiben. Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, aus dem „Hamsterrad“ auszubrechen und durch ein besseres Zeit- und Selbstmanagement gelassener und produktiver zu arbeiten.  

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Seminarinhalte

• Zielsetzung: Lernen Sie, realistische und klare Ziele zu setzen, die Ihnen als Orientierung für Ihren Arbeitsalltag dienen.
• Arbeitsanalyse: Erkennen Sie Ihre persönlichen Zeitfresser und analysieren Sie Ihre täglichen Abläufe, um Optimierungspotenziale zu entdecken.
• Arbeitsplanung: Entwickeln Sie effektive Strategien zur Planung und Priorisierung Ihrer Aufgaben, um mehr Struktur und Überblick in Ihre Arbeit zu bringen.
• Persönlichkeit: Erfahren Sie, wie Ihre individuellen Stärken und Schwächen Ihr Zeitmanagement beeinflussen und wie Sie diese gezielt einsetzen können, um Ihre Produktivität zu steigern.

Methoden:

• Theorieimpulse zur Einführung in bewährte Konzepte des Zeit- und Selbstmanagements
• Gruppenarbeiten zur praxisnahen Vertiefung der Lerninhalte
• Selbstreflexion, um persönliche Verhaltensmuster zu erkennen und zu verbessern
• Praxisorientierte und sofort umsetzbare Tipps für den Arbeitsalltag
• Beantwortung Ihrer konkreten Fragen und individuelle Lösungsansätze

Dieses Seminar vermittelt Ihnen nicht nur theoretische Grundlagen, sondern gibt Ihnen auch praxiserprobte Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie direkt loslegen können. So können Sie Ihren Arbeitsalltag künftig strukturierter, gelassener und deutlich produktiver gestalten.