Mit Durchsetzungsstärke als Frau punkten

Seminarbeschreibung

In vielen beruflichen Situationen sind Überzeugungskraft und Durchsetzungsstärke gefragt. Doch wie erreiche das als Frau, ohne dabei an Authentizität zu verlieren? Muss ich ernst oder streng wirken, um mich durchzusetzen und mit meinem Wissen und Können respektiert zu werden? Bestimmt nicht! Freundlichkeit und Professionalität gehören zusammen und ich muss mir selbst dabei treu bleiben können, denn nur dann werde ich auf Dauer als Frau punkten.

In diesem Seminar geht es um das souveräne Überzeugen und Durchsetzungsstärke mit persönlichem Auftritt, bewusster Sprache, gezieltem Einsatz der Stimme und Kommunikation. Handlungsprinzipien aus der Gesprächs- und Verhandlungsführung, geschicktes Kontern und (verbale!) Schlagfertigkeitstechniken werden gezeigt und geübt. Rundum es geht um alles, was zu Durchsetzungsstärke und Überzeugungskraft dazu gehört. In vielen alltäglichen Situationen lässt sich mit einem (selbst)bewussten Auftreten und bei Bedarf kleinen Veränderungen in Verhalten und Kommunikation sehr viel bewirken. 

In Übungen wird ausprobiert, wie diese Veränderungen aussehen, wie ich argumentieren und reagieren kann, um Durchsetzungsstärke zu zeigen – auch, aber nicht nur, wenn ich ausgeprägtem männlichen Dominanzverhalten begegne. Wichtig ist für dieses Seminar: Unter Frauen übt es sich das leichter.

Alle Teilnehmerinnen erhalten ein ausführliches Feedback und können auf Wunsch mit Hilfe einer (Video)Aufzeichnung die Eigenwahrnehmung stärken.

Handlungsprinzipien, alltagstaugliche Tipps und Formulierungshilfen zeigen, wie es geht. Zum Teil mit sehr einfachen Mitteln. Und für Profis gibt es Details und vertiefende Übungen, um in sehr schwierigen Situationen oder bei Ablehnung und Widerstand zu punkten. Damit Sie beim nächsten Mal noch schneller überzeugen!.

Seminarinhalte

• Wie wirke ich? Mit Körpersprache, Haltung, Stimme, Sprache als Frau überzeugen 
• Was will ich erreichen? „Rhetorisches Dreieck“, Zielsetzung        
• Welche Methoden gibt es? Kommunikation, Rhetorik, Selbstmanagement
• Gesprächsleitfaden in vier Phasen, Ich-Botschaften, Fragetechniken, Aktives Zuhören        
• Rhetorik: Fünf-Satz-Technik, ISL-Schema
• Überzeugende Argumentation: Zukunfts- und lösungsorientiert
• Handlungsprinzipien: Welche Technik in welchen Situationen?
• Win-Win-Situationen – das hat die Verhandlungsführung zu bieten
• Umgang mit (männlichem) Dominanzverhalten, Widerstand, Ablehnung, Respektlosigkeit
• Geschicktes Kontern / Schlagfertigkeitstechniken – was bewirken sie wann?
• Praktische Übungen mit Feedback (optional: mit Video) und Reflexion durch die Trainerin
• Handlungsprinzipien, Tipps und Tricks, Reflexion und Transfer in den Arbeitsalltag